热推荐：感冒发烧拉肚子能吃什么水果_感冒发烧能吃什么水果

1、感冒发烧期间还是有很多水果可以吃的。

2、首先，你可以吃苹果。

3、苹果是低热量水果，营养丰富，苹果中的营养物质容易被人体吸收。

(资料图片仅供参考)

4、它们还具有解毒、利尿、消除疲劳的作用。

5、其次，苹果含有丰富的维生素C，可以帮助人体增强抵抗力，抵御感冒病毒，促进感冒发烧的恢复。

6、另外还可以吃橘子，橘子的维生素C含量特别高，对促进感冒的恢复也很有帮助，有开胃的作用。

7、能帮助人体增强食欲，促进肠胃消化。

8、此外，还可以吃柚子，柚子是一种凉性水果，有助于退烧，有降火的作用，还可以清热解毒。

9、梨还有清热解毒、止咳化痰、润肺的作用。

10、对感冒引起的咳嗽有非常好的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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(责任编辑：黄俊飞)